Depression ist eine ernsthafte psychische Erkrankung, die nicht nur das geistige Wohlbefinden beeinträchtigt, sondern auch Auswirkungen auf den Körper haben kann. Ob und wie diese auch physisch spürbar sind, ist sehr individuell und nicht jede Person mit Depressionen erlebt diese.

Folgende physische Auswirkungen können erlebt werden:

1. Erschöpfung und Müdigkeit
2. Schlafprobleme (viel mehr Schlaf oder auch verkürzte Schlafzeiten)
3. Verdauungsprobleme; Appetit- und Gewichtsveränderung
4. Langfristig kann es zu Herz- und Kreislaufproblemen führen, da das Stresshormon Cortisol dies beeinflusst
5. Immunschwäche
6. sexuelle Dysfunktionen
7. chronische Schmerzen

Sollten Sie den Eindruck haben, dass Sie selber oder jemand aus Ihrem Freundes- oder Bekanntenkreis von einer Depression betroffen ist, dann empfehle ich, eine Fachperson für ein Beratungsgespräch aufzusuchen.