Liebe Anna

Das ist schon eine recht generelle Frage, doch ich versuche mein Bestes.

Wenn man psychisch fit ist und sich stabil fühlt, kann man in der Schule oder der Arbeit seine Leistungen besser erbringen und den Anforderungen besser entsprechen. Auch Freundschaften sind weniger konfliktreich, da man selber mehr Ressourcen hat.

Die psychische Gesundheit ist schnell das Zünglein an der Waage. Bringt man psychische Belastungen mit, ist das Fass bereits gut gefüllt und die Vulnerabilität hoch. Dann fehlt nur wenig, bis es überläuft.